Skuggan är inte smart

Kommentera

Mitt liv - (varning för en utsliten metafor) är en (här kommer den) berg-och-dalbana. Allt i mig är ambivalens. Allt har två sidor. Allt är en röra av sorg, lycka, tacksamhet och ångest. Ännu ett utslitet uttryck. Men det är ångest. På riktigt. Aldrig är en känsla ren. Men är det eftersträvansvärt? Känslor kanske aldrig är rena. Känslor har ingen färg. Är inte stillbilder. Känslor är film. Spektrum. Övergångar. Lotta Lundgren sa något om att inte vara rädd för känslor. En känsla är bara en känsla och inget vi ska tänka för mycket på. Det kommer nya känslor hela tiden. Hon är smart. Känslor går över. De kommer och de går. Och vi kan aldrig styra över dem. Tankar däremot. Vi kan inte styra över den första tanken. Men vi kan välja tanke 2. Och tanke 3. Känslorna kommer sedan att följa tankarna. Jag har försökt kontrollera känslorna. Det retade upp skuggan. Han blev arg och allt blev ångest. Skuggan är stark, men inte så smart. Jag håller på att lära mig att lura honom. Att styra tankarna för att få andra känslor. Att lura skuggan. Bjuda upp till dans.