Att orka igen

En kommentar
Jag mår så mycket bättre idag! Gårdagen är dimmig. Sällskapet fick bli lugnande, vänner-maraton och vin. Idag ska jag äntligen träffa M. Hoppas att det blir bra. 
 
Vaknade i morse, åt frukost (!), duschade och diskade. När kraften väl kommer och jag orkar ta tag i sådana saker är det så skönt att göra det. För att inte tala om hur skönt det är efteråt. Tillfredställelsen i att ha ett glänsande kök och rent hår är obeskrivlig. Precis som psykologen förutspådde så får Han mindre utrymme när jag mår bättre. Precis som psykologen sa så hjälper det att göra saker när känslorna blockerar tankarna. Att se till att jag tillgodoser basbehoven. Äta mat och rimliga sovrutiner. Det kommer man långt med. Jag hoppas att jag minns det här nästa gång jag rasar. Jag vet ju att psykologen inte kommer vara här och berätta det för mig nästa gång. Så nästa gång behöver jag komma på det själv. Skrämmande tanke. Känslan är att jag är som ett nyfött föl som precis rest sig upp för första gången. Benen är långa och gängliga och jag vet inte riktigt hur jag ska stå så att jag inte faller igen. Stegen är stappliga och antagligen kommer jag snubbla några gånger innan jag blir stadigare. Här tänker jag att det är viktigt att jag inte stannar. För det är ju så, föl reser sig varje gång. Aldrig att de ger upp för att det är lite svårt. 
 
1 Evahle - en blogg om psykisk hälsa:

skriven

Vad skönt att du mår bättre idag <3

Svar: <3 <3
viskningen.blogg.se